A big thank you!

€ 1.350,38

Dat is het bedrag waarmee ik mijn actie ga afsluiten! Wat een geweldig eindbedrag! Dankjewel voor het volgen van mijn blog en een éxtra big thank you aan:

Bas B, Bas N, Carina, Carmen, Cynthia M, Cynthia N, Daisy, Dave, Delenn & Kyra, Esther & Mari-tere, Evelien, Ezra, Hans, Henk & Joke, Ilona, Ino & Margreet, Irene & Sjoerd, Jacqueline, Jaike, Jan, Jannes & Annefloor, Jeroen O, Jeroen W, Jessica, Kempo SCF, Lara, Laura, Leendert & Esther, Lisa, Glenn, Marcel, Mirre, Mitchel, Myrthe, Natascha, Nick, Niels, Patrick & Jennifer, Richard, Rik, Robin, Roos, Silvia, Tamara, Thijs, Trudy & Albert, Vera, Mark & Anja en alle anonieme sponsoren!

dank-je-wel-e1416662974378

 

Advertenties

#30: Gehaald!

Yesssss! Dat was training numéro 30! Ik heb deze challenge afgesloten door een training grondvechten (voornamelijk verwurgingen) met de stoerste vrouwen van Nederland ;-).

dag30_zelf

Samen met onze trainster (rechts).
De lekker rode koppies zijn weer ’t bewijs van hard werken!

Dat was het dan! Het voelde gek om net mijn sporttas op te ruimen, in plaats van bij de deur te leggen voor morgen. Bijzonder hoe snel je aan iets went. Het was geweldig, en het was zwaar. Er zijn echt momenten geweest dat ik ontzettend moe was en dat mijn lijf protesteerde. Ook begaf ik me regelmatig uit mijn comfort-zone door aan te kloppen bij clubs waar ik niemand kende en geen idee had van wat me te wachten stond. Ik heb in sparringspartijen gezeten die ik eng en vervelend vond. Maar echt, wat was het ook gaaf. Zo heb ik ook in sparringspartijen gezeten dat ik mezelf positief verraste. Ik kreeg vaak te horen: dit heb jij zeker eerder gedaan (uhm nee?), en dat heb ik o.a. te danken aan mijn goede basis-skills die ik geleerd heb bij Karate030. EN, de: ‘ik weet niet wat ik doe maar ik geef gewoon alles!’-spirit, die ik aan jullie, volgers en sponsors, te danken heb. Door jullie bijdrages heb ik écht het gevoel gehad dat ik vocht voor stichting Roparun. Ik stond niet voor mezelf in een training, maar ik stond daar om het bedrag te verdienen. En dat gaf zo’n goed gevoel!

Wat een ervaring was dit. En wat ben ik blij met het huidige bedrag!!! En dit is het nog niet eens helemaal, want sommigen wilden mij sponsoren als ik het helemaal zou hebben gehaald, als een lekkere extra motivatie! Ik wacht dus ook nog heel even met de laatste ‘dit is de grote eindstand en een big thanks to…’-blogpost. Houd mijn blog dus nog even in de gaten!

Voor nu wil ik wel alle clubs waar ik hartelijk ben ontvangen ontzettend bedanken!

 

#29: Krav Maga

Na 28 blogposts heb ik niet meer zo veel te vertellen! Behalve een big THANK YOU en een SPONSOREN KAN NOG STEEDS. 😀 Ik ben immers nog niet klaar en misschien wil jij mijn prestatie juist achteraf belonen!

Dag 29 was een lekkere felle Krav Maga training. Pittige warming-up met touwtjespringen, planken en push-ups. Vervolgens bokscombinaties gedaan en het grootste deel van de training bestond uit trappen. Morgen blauwe benen, that’s for sure!

dag29_krav

Ps. mijn camera had zin in een glow vandaag. #no #filter

#28: Rumble

Ik. ben. kapoooeeetttt!

Echt een heftige bokszaktraining. In een snel tempo harde stoten maken. Combinaties van stoten, ontwijken, hoeken, opstoten, etc. Gaan, gaan, gaan!

Nog de lekkere buikspier-oefeningen en squats erbij en afsluiten met helemaal losgaan op het kussen. Ik ben op.

dag28_rumble

Sponsoren kan nog steeds hè, lieve volgers! Denk je nu: “Goh wat goed dat ze dit doet”, vecht dan met me mee! Sponsor mij, al is het maar een paar euro. Ik doe dit niet voor de lol, ik doe dit met een doel: geld ophalen voor mensen die elke dag moeten vechten in een veel zwaardere battle. Ik ben nog niet bij de €1000, en het liefst ga ik daar nog even lekker over heen! dag28_rumble2

Vul je naam in zodat ik je persoonlijk kan bedanken. Ook in mijn laatste blogpost ontvang je credits! Thank you!!!!!!!!!!!! ❤ 😀

#27: Martial Arts Work-out

Vanwege 1e paasdag + opa’s 75e verjaardag (die je echt niet kan missen!) werd een les volgen even te lastig. Maar een dagje overslaan is zeker geen optie! Lang leve mijn persoonlijke martial arts trainer (oftewel youtube) die een bezoek bracht aan huis. Een fighters work-out van ongeveer 35 min.

Als bewijs heb ik een prach-ti-ge samenvatting gemaakt.

#26: Knife Fighting / Eskrima

Ik kon nog een keer terugkomen bij Frans Stroeven! Om nogmaals met een mes en stok aan de gang te gaan. Vooral met een mes vechten vind ik echt indrukwekkend! Super gaaf, en ook een beetje eng / luguber. Vandaag weer een mooie groepsfoto, met wapens (cool he… I know!)

dag26_eskrima

Ik heb nog 4 dagen om met mijn laatste beetje energie te knallen! 4 dagen klinkt nu als appeltje eitje. Terwijl ik ‘normaal’ gesproken al zeer tevreden ben als ik 3 keer sport in een hele week, haha!

Goed.. iets met laatste loodjes enzo. Ze zijn zwaar, maar ik ga er voor!!! Keep me motivated, stay tuned, en als je dat nog niet gedaan hebt: sponsor mee! Vul je naam in zodat ik je persoonlijk kan bedanken. Mijn dank is groot!!!

#25: Grappling

De 2e keer grappling! Dit keer in Utrecht, bij Marc Duncan. T was echt super tof! Ik zeg eerlijk: het sparren was best wel een beetje spannend, met al deze kerels die allemaal sterker zijn dan ik. Ik kwam een paar keer in benauwde wurg-posities. Maar, I survived! En ik heb er weer enorm van geleerd. Ook bij deze club was het respect naar elkaar groot!

dag25_grappling

wp-1458941485134.jpeg

#24: Ninpo Goshinjutsu

Feeling like a ninja!

Ninpo Goshinjutsu is een Ninja krijgskunst. Bij een krijgskunst staat het overleven, bijvoorbeeld op het slagveld, centraal. Het is heel uitgebreid: effectieve stoten en trappen, toepassen van klemmen en grepen, verdedigen tegen kleine wapens zoals mes, stok en pistool, en ook grotere wapens zoals het zwaard.

Een training van zo’n 1,5 uur waarin we veel gedaan hebben: conditie, lenigheid, afweertechnieken, technieken met een tegenstander en knieën/ellebogen/stoten op het stootkussen.
image

image

dag24_ninpo

Er werd mij veel uitgelegd en ik was zeer welkom. Bedankt Ookami no Chikara!

 

 

 

#23: Zelfverd.. euh kickboksen

Ok… you’re never gonna believe this…

Mijn trouwe volger weet dat vanavond zelfverdediging op de planning stond, want woensdag is m’n enige vaste dag deze challenge. Onze trainster zat vast op werk dus haalde de training niet. Shit happens, kan gebeuren. Thank god was er een backup-plan! Anders had ik echt niets gehad. Ze appte: jullie mogen instromen bij de kickboks les vlakbij. De training van…

Jaike.
crap

Jaike keek me aan toen ik de zaal binnenkwam: really?? You again?

anigif_optimized-8651-1427207993-1

Haha! Maar no worries, geen dubbele training/ breekpunt verhaal. Het was een heerlijke training, en gelukkig minder heftig als maandag. Voetenwerk, complexe combinaties oefenen om die kortsluiting-gevoelige hersenpan te trainen en ten slotte even losgaan met 1 minuut voluit trappen. Like this:

Echt lekker, een training op hoog niveau, veel geleerd, lekker kunnen zweten en tussendoor tijd voor lachen. ❤

Inmiddels staat de teller op €826,-!!! Yeah baby! Dank jullie wel! Ook de anonieme sponsoren die ik niet persoonlijk kan bedanken: many, many thanks! Dit is echt geweldig.

Ennnnn de laatste week gaat in. Gaan we naar de €1000,-? Sponsor mee! 😀